Erotic Food: Verführung pur mit sündigen Lebensmitteln

Wie könnte man schöner Zeit zu zweit verbringen als bei einem Candle-Light-Dinner? Sich bei Kerzenschein vielsagende Blicke zuwerfen, mit sanften Berührungen und zärtlichen Worten das Herz des Partners höher schlagen lassen. Und so ganz nebenbei den Gaumen mit anregenden Leckereien verwöhnen, denn Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Werden dabei die richtigen Aphrodisiaka auf dem Teller miteinander kombiniert, gibt kein Halten mehr. Wir verraten, welche Lebensmittel unbedingt eingekauft werden sollten, um einander beim Essen in erotisch-sinnliche Stimmung zu versetzen.



Mit der richtigen Kombination anregender Lebensmittel wird das erotische Dinner garantiert ein Erfolg. Doch welche sind die sündigen Lebensmittel, die unsere Leidenschaft entfachen können? Der Inbegriff essbarer Aphrodisiaka sind sicherlich Austern und Jakobsmuscheln. Die leckeren Meeresbewohner dürfen nicht fehlen, wenn es um anregende Stimmung am Esstisch geht. Angeblich benötige ein Mann 50 Austern um seine Manneskraft zu steigern. Das behauptete zumindest der berühmte Frauenheld Giacomo Casanova. Dabei versetzt uns wohl eher das in Meeresfrüchten enthaltene Zink und Eiweiß in sinnliche Stimmung, denn diese regen die Testosteron-Produktion an. Nicht zu unterschätzen das beim Verzehr von Meeresfrüchten einsetzende Kopfkino: rauschende Wellen, eine zarte Brise und der verführerisch-salziger Geschmack auf der Zunge. Wer will da denn schon gern allein am Strand sein?

Auch unter dem Gemüse finden sich sinnliche Früchtchen: Spargel und Artischocken gehören nicht nur der Optik wegen zu den essbaren Scharfmachern. Während sich Artischockenliebhaber langsam von Blatt zu Blatt zum Herzen vorarbeiten, bringt der phallusartige Spargel den Wasserhaushalt in Schwung und verbreitet seine sinnliche Wirkung beim Essen.

Der Sellerie hingegen überzeugt nicht nur durch viele Vitamine, sondern verströmt auch den Lockstoff Androstenol, der besonders auf Frauen anregende Wirkung haben soll.



Doch auch schon die richtigen Gewürze können einem leckeren Gericht die richtige Prise Sinnlichkeit verleihen. Ingwer, Chili, Vanille und Zimt sollten deswegen bei jedem erotischen Dinner in Griffweite stehen. Warum? Weil scharfes Essen unseren Blutkreislauf in Schwung versetzt und außerdem, wie im Falle von Chili, werden durch den leichten Schmerz Endorphine freigesetzt und die Wirkung des im Chili enthaltenen Capsaicin steigert auch das Lustempfinden. Die sanfte Vanille und der anregende Zimt hingegen setzen aromatische Lockstoffe frei, die uns in erotische Stimmung versetzen. Auch in diesen Club der anregenden Gewürze gehören Koriander, Honig und Muskatnuss.

Schuld sind also die ätherischen Öle, die sich in diesen Gewürzen verstecken. Also das nächste Mal vielleicht eine Prise Chili oder Zimt in den Kakao geben, wenn man romantische Stunden mit dem Partner verbringen will. Oder man verleiht dem Dessert damit den letzten Schliff.



Natürlich darf in unserer Liste der erotischen Lebensmittel das obszöne Obst nicht fehlen. Wir alle erinnern uns noch an "Pretty Woman", wo Julia Roberts Richard Gere zeigt, wie man lustvoll eine Erdbeere isst. Schon die rote Farbe regt die Produktion unserer Sexualhormone an, das enthaltene Vitamin C tut dabei sein übriges.

Die Feige zählt zu den bekanntesten Aphrodisiaka des Orients und sorgt für lustvolle Momente. Doch die Königin der frivolen Früchtchen ist der Granatapfel. Dieser wächst am Lieblingsbaum der Liebesgöttin Aphrodite und gilt als Symbol der Liebe und der Fruchtbarkeit. Die Frucht schmeckt säuerlich, doch im Falle des Granatapfels gilt: Sauer macht scharf!


Alle sündigen Lebensmittel eingekauft? Dann fehlt nur noch die passende Musik, Kerzenschein und vielleicht ein Buch mit erotischen Geschichten – wobei letzteres bei diesen Gaumenfreuden doch eher zu kurz kommen wird.

Autor: Jutta Ladwig