75 g Magerquark
20 g Mayonnaise o. Miracle Whip o. Schafskäse
75 g Joghurt 1,5% o. griech. Joghurt o. Dickmilch 1,5%
1 TL Olivenöl
1 Messerspitze Salatgewürz Gartenkräuter o. 7 Kräuter
Frühlingszwiebelringe o. püriert
Petersilie, Schnittlauch, Knoblauch
Pfeffer, Salz, Zucker bei Bedarf
1 Päckchen Salatkräuter Italia
etwas Milch 1,5%
